Ce jeu ludique ou la voix, l’écriture et la composition sont au cœur même de l’expression de soi, vous permettra d’exprimer pleinement l’artiste qui est en vous !
L’auteure, par ce jeu de cartes propose un véritable mode d’emploi issu de son premier ouvrage « Les bienfaits de l’expression de soi par la voix et l’écriture ».
Ces 31 cartes à jouer, aux trois thèmes différents et complémentaires seront de formidables exutoires pour votre propre expression, qu’elles soient jouées en duo ou en groupe.
Vous pourrez aussi jouer en vous exerçant seul, en extérieur ou installé confortablement chez vous.
Cette méthode simple et accessible à tous, sera un accompagnement idéal pour améliorer votre communication, apprendre à lâcher prise et extérioriser avec douceur et bienveillance toutes les émotions qui vous traversent.
Un jeu de carte inédit et complet, axé sur le développement personnel.
« Quelque soit le chemin emprunté, prenez le, c’est le votre ! »
Background Music therapy (MT) is part of the care plan in many end-of-life (EOL) settings, though several authors remain cautious about its effectiveness to improve EOL symptoms and patient well-being. Objective Our primary goal was to design and test the feasibility of a clinical trial protocol that would address the main critiques of MT
Vidéo sur le Modèle de Musicothérapie en gériatrie avec Patrick Berthelon, concepteur du modèle, Psychothérapeute, Musicothérapeute, Directeur de l’Atelier de Musicothérapie de Bourgogne, Président de la Société Française de Musicothérapie.
Une séance de « musicothérapie » improvisée aux fenêtres de la résidence Saint-Philibert à Dijon /Photo DR Société française de musicothérapie. Crédits : Latifa Messaoudi – Radio France
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Des émotions par procuration
L’horizon du plaisir ne se limite donc pas aux quelques albums qui se trouvent dans nos logements de confinés. Même s’il faut avouer que ceux qui replongent dans leurs vieilles collections partent avec un sérieux avantage. « Le plaisir musical est intimement lié au contexte d’écoute », abonde Hervé Platel. En clair : un morceau que l’on a écouté à un moment heureux de notre vie a la faculté de nous faire revivre des émotions agréables par procuration.
Les résidents de l’Ehpad pouvaient suivre le concert avec le texte des chansons. /Photo DR Société française de musicothérapie• Crédits : Latifa Messaoudi – Radio France
Ces super-pouvoirs de la musique, le psychothérapeute Patrick Berthelon les connaît par cœur. Enceinte sous le bras, lui et sa femme attendent que les derniers résidents apparaissent aux fenêtre de l’Ehpad Saint-Philibert, à Dijon. Ce vendredi après midi, 32e jour de confinement, ils animent bénévolement une séance de « musicothérapie ». Restrictions sanitaires obligent, c’est depuis leur balcon que les retraités vont pousser la chansonnette.
Edith Piaf, Joe Dassin, Serge Lama… Un mini concert, 45 minutes de chaque côté de la cour pour que tout le monde puisse en profiter. Les soignants ont préparé les paroles des chansons sur une feuille A4, police de caractère grande taille. Les visages se relâchent, les sourires apparaissent à mesure que les premières notes résonnent, certains tapent dans leurs mains et respirent à nouveau. « C’est comme si on cassait les cloisons de leur chambre », s’enthousiasme Patrick Berthelon.
Réduction de l’anxiété, de l’agitation, des symptômes dépressifs…
Habituellement, cet ancien organiste de jazz intervient au cas par cas dans les Ehpad. Une activité salariée durant laquelle il élabore des playlists conçues sur-mesure pour aider les personnes âgées atteintes de maladies neurodégénératives. Plus que jamais, le confinement rend ces moments nécessaires, selon lui. Alors il essaye de s’adapter, improvise des concerts aux fenêtres et envoie ses clés USB remplies de musique par la Poste.
“Chez les malades d’Alzheimer, la musique et le chant constituent des supports thérapeutiques intéressants pour la régulation de l’humeur”, abonde Hervé Platel dans un article publiée en 2014 par la revue Neurologies. Réduction de l’agitation, de l’anxiété, des symptômes dépressifs… Des bienfaits précieux quand les résidents en Ehpad ne peuvent plus voir ni ami ni famille.
Chaque résident profite du concert depuis sa fenêtre à la résidence Saint-Philibert, à Dijon. /Photo DR Société française de musicothérapie• Crédits : Latifa Messaoudi – Radio France
La musique permet aussi de créer du lien entre résidents et soignants. Même lorsque les capacités verbales sont totalement détériorée. “Les mélodies ont cette faculté d’exprimer l’indicible…”, aime rappeler Patrick Berthelon. Il suffit de quelques notes qui évoquent une jeunesse passée pour permettre aux malades de renouer avec leur identité. “Et donc de sortir de l’isolement”, conclut le psychothérapeute.
Avec la collaboration de Caroline Raguin et de Christelle Cardin
Patrick Berthelon est musicien, musicothérapeute et psychothérapeute.
Après une carrière musicale, il se consacre à la musicothérapie et à l’aide aux personnes en souffrance. Il exerce en psychiatrie auprès d’un large public et créé en 2006, en collaboration avec le Docteur Joël Lereuil, l’Atelier de Musicothérapie de Bourgogne.
Président de la Fédération Française de Musicothérapie, il dirige en 2010 la réalisation de la fiche métier, après avoir insufflé l’élaboration du référentiel métier et compétence de musicothérapeute. Il créé en 2012 la Société Française de Musicothérapie (SFM).
15 années d’expérience en gériatrie conduiront à l’aboutissement d’un long travail de recherche qui résume son investissement et son opiniâtreté, à mettre en place une action musicothérapeutique auprès de personnes âgées et tout particulièrement de personnes atteintes de maladie d’Alzheimer et apparentées.
Il nous présente ici un modèle d’intervention dans lequel tout est clairement exprimé, détaillé et parfaitement cohérent. Avec juste raison il inclut dans le projet tous les acteurs : résidents, soignants et famille et ce, avec l’aide de la musicothérapie.
Pour Patrick Berthelon, l’Humain est un être sonore, qui a en lui une fonctionnalité physio et psychosonore innée qui s’appuie de façon conséquente sur ces éléments : le son, la mélodie, le rythme, l’harmonie, le silence, qui sont constitutifs de la musique et lui permettent de communiquer et de sublimer son être. Ces mêmes éléments, quand ils sont utilisés comme média thérapeutique, ont une capacité très importante de pouvoir contourner les déficits provoqués par la pathologie. Ils sont une chance et une ressource essentielle pour atteindre les méandres de l’âme et veiller au maintien de la dignité d’être.
La musique de façon générale, colore l’histoire de vie et dessine ce que l’auteur appelle, le calendrier autobiographique sonore et musical.
Ainsi, ce modèle permet de retrouver les traces de l’identité et la légitimité d’être, de redonner un sens à la vie, en restaurant une continuité de l’histoire des résidents.
Un accordage sécure pour restaurer une dimension objectale
Cet ouvrage témoigne du travail de recherche de l’auteure pour qui la voix a toujours accompagné une quête de soi, témoignant de l’enfant cherchant sa voie et nourrissant la maternité.
Chanteuse professionnelle et devenue musicothérapeute, Christelle Cardin explorera cette ressource, ô combien précieuse, pour accompagner les personnes âgées dépendantes au sein d’un Ehpad.
Retisser le lien objectal dont le défaut est si anxiogène pour la personne âgée sera sa quête. Elle nourrira l’être dont la voix s’éteint inexorablement, en conjuguant dans une alliance thérapeutique empreinte d’humanité et de reconnaissance, les voix, celle du résident et la sienne.
Par cet alliage analogique, témoin d’affect et d’histoire, le reflet du lien primaire sécure désopacifiera le miroir mortifère d’une rythmicité en panne de vie et d’envie.
Ce témoignage parfois poignant, nous apporte une mélodieuse prise de conscience de cette dimension intermédiaire et potentiellement transitionnelle de la voix du thérapeute, qui guidera la personne si démunie d’objectivation, vers une résilience où le premier cri de la vie portera au dernier souffle les conditions d’un départ légitimé, reconnu et considéré.
L’étincelle du désir de se raconter, la voix alors vraiment écoutée, font renaître le goût à la vie et éclairent les visages d’un espoir vivifiant. La voie de la résilience entrouvre l’accès à un ailleurs apaisé.
Christelle Cardin soulève ici un questionnement primaire sur la dimension musicothérapeutique : La voix de la mère n’est-elle pas la première « musique » perçue par le fœtus et la dernière attendue au crépuscule de la vie ?
Dans le cadre d’un partenariat entre le CHU de Bordeaux et la Compagnie Rêvolution, pendant 4 mois, les danseurs Sofiane Benkamla et Antoine Bouiges sont venus chaque semaine à l’EHPAD de Lormont du CHU de Bordeaux pour aller à la rencontre des personnes qui y résident. Un recueil de souvenirs et d’anecdotes, de témoignages sur ce que la danse évoque pour eux, est venu nourrir un travail chorégraphique auquel les résidents ont pris part avec beaucoup d’enthousiasme. Petit à petit des ateliers de danse ont donné naissance au spectacle « Une Valse à mille temps » qui fut présenté à l’EHPAD le 21 décembre 2018. Ce projet s’inscrit dans la politique culturelle du CHU de Bordeaux. Il a reçu le soutien de l’ARS, de la DRAC et de la Région Nouvelle Aquitaine (dispositif Culture et Santé).
Ce jeu ludique ou la voix, l’écriture et la composition sont au cœur même de l’expression de soi, vous permettra d’exprimer pleinement l’artiste qui est en vous !
